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Te relier au Monde

Respirer le prana, c’est dire “oui” à la vie !

La nourriture va bien au-delà des aliments puisqu’on se nourrit aussi d’idées, de concepts, d’eau, d’air et de prana. Le port des masques nous a amené à nous interroger sur…

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4 avril 2021
L'esprit-ressource, Te relier au Monde

La visualisation positive et créatrice

Ton dialogue intérieur influence grandement ta réussite dans tous les domaines : confiance, santé, bonheur, richesse, vie de couple, etc. Tes pensées d’aujourd’hui sont le lit de ta vie de…

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26 février 2021
Soif de bien-être

Comment mieux vivre avec un eczéma atopique ?

Raphaël est atteint d'eczéma atopique. Concerné directement par le sujet, il a choisi de prendre le sujet à bras le corps pour comprendre ce phénomène et apporter des améliorations concrètes…

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22 novembre 2021
Renouvèle ton énergie

Le shiatsu pour faire un pas vers ton bien-être

J'ai invité Valérie Toche, praticienne diplômée en shiatsu à Marseille, à vous faire partager sa vision de cet art ancestral. J'ai l'honneur de pouvoir présenter le point de vue éclairé…

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18 mars 2021
  • eczema_atopique

    Comment mieux vivre avec un eczéma atopique ?

    / 22 novembre 2021 / Aucun commentaire

    Raphaël est atteint d'eczéma atopique. Concerné directement par le sujet, il a choisi de prendre le sujet à bras le corps pour comprendre ce phénomène et apporter des améliorations concrètes à son quotidien.…

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  • 6 couleurs thé

    Les 6 couleurs du thé reflet de 6 variétés ancestrales

    / 10 mai 2021 / 2 Commentaires

    Le thé est la boisson la plus bue dans le Monde, après l’eau. Issu de l’arbre Camellia Sinensis, « La plante » de Chine est le principal produit de sa terre. Il est réputé et utilisé comme…

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  • alimentation belle peau

    Comment bien manger pour avoir une belle peau ?

    / 20 avril 2021 / 2 Commentaires

    « La beauté vient de l’intérieur. » Tu connais ? Et bien oui, c’est avec ce que nous mangeons que tout commence. Tu veux garder un joli teint ou améliorer des problèmes de peau spécifiques ? On…

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  • Bouddha_zen

    Défi mieux-être n°5 : mon étude feng shui personnalisée

    / 7 avril 2021 / Un commentaire

    Une base importante de mon défi mieux-être, c’est de me sentir bien chez moi. Je me suis intéressée sans délai au feng shui. Mais devant la complexité de la tâche, j’ai préféré faire…

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  • feng shui

    Le feng shui : composer avec l’impermanence de la vie

    / 6 avril 2021 / Un commentaire

    Suite à une excellente étude Feng shui réalisée chez moi dans le cadre de mon double défi mieux-être, je me suis rendue compte de la complexité de cette discipline. J'ai donc voulu me…

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  • respiration libre du prana

    Respirer le prana, c’est dire “oui” à la vie !

    / 4 avril 2021 / 3 Commentaires

    La nourriture va bien au-delà des aliments puisqu’on se nourrit aussi d’idées, de concepts, d’eau, d’air et de prana. Le port des masques nous a amené à nous interroger sur la qualité de…

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  • jus fruits frais

    Les jus de fruits et légumes maison : des vitamines à boire !

    / 2 avril 2021 / Aucun commentaire

    Oui, oui, on connaît la chanson ! « Buvez, éliminez », « mangez au moins 5 fruits et légumes par jour ». C’est très sympa, mais parfois on ne sait pas vraiment comment…

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  • Huiles essentielles

    Défi Mieux-être N°4 : Ma routine de Printemps à base d’huiles essentielles

    / 31 mars 2021 / 2 Commentaires

    Les huiles essentielles c’est un « plus » dans ma journée. Je te partage ici quelques-unes de mes habitudes simples pour booster ma journée et être au top de ma forme tous les jours grâce…

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  • danser pour s'épanouir

    La Danse Ou Comment Panser nos Blessures Par Le Mouvement

    / 29 mars 2021 / 2 Commentaires

    La mise en mouvement du corps est un processus qui amène l’inconscient à dénouer ses tensions. De plus, danser induit la sécrétion d’endorphines, hormone du plaisir qui va nourrir et tranquilliser notre cerveau.…

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  • loisirs_créatifs_soin

    Les loisirs créatifs : un soin pour le corps et l’esprit

    / 27 mars 2021 / Aucun commentaire

    épreuves

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Aur&liA

Bonjour et bienvenue !

Moi, c'est Aur&liA. Je te présente ici des idées faciles pour ta vie saine de tous les jours.
A travers ce que tu manges, ce que tu bois, ce que tu penses, comment tu te ressources, on va aller ensemble explorer la joie et le mouvement, mais aussi ce qui te relie au Monde. Je te livrerai mes astuces pour être, jour après jour, ta personne préférée
Je te propose aussi de super produits naturels, bien expliqués, juste pour toi
Pour un focus sur l'alimentation saine, je te propose de visiter ma page : Je Cuisine au Naturel

Le bonheur c'est l'harmonie entre ce que tu penses, ce que tu dis et ce que tu fais.

GANDHI

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