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Les 6 couleurs du thé reflet de 6 variétés ancestrales
Le thé est la boisson la plus bue dans le Monde, après l’eau. Issu de l’arbre Camellia Sinensis, « La plante » de Chine est le principal produit de sa terre. Il est réputé et utilisé comme…
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Comment bien manger pour avoir une belle peau ?
« La beauté vient de l’intérieur. » Tu connais ? Et bien oui, c’est avec ce que nous mangeons que tout commence. Tu veux garder un joli teint ou améliorer des problèmes de peau spécifiques ? On…
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Défi mieux-être n°5 : mon étude feng shui personnalisée
Une base importante de mon défi mieux-être, c’est de me sentir bien chez moi. Je me suis intéressée sans délai au feng shui. Mais devant la complexité de la tâche, j’ai préféré faire…
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Le feng shui : composer avec l’impermanence de la vie
Suite à une excellente étude Feng shui réalisée chez moi dans le cadre de mon double défi mieux-être, je me suis rendue compte de la complexité de cette discipline. J'ai donc voulu me…
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Respirer le prana, c’est dire “oui” à la vie !
La nourriture va bien au-delà des aliments puisqu’on se nourrit aussi d’idées, de concepts, d’eau, d’air et de prana. Le port des masques nous a amené à nous interroger sur la qualité de…
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Les jus de fruits et légumes maison : des vitamines à boire !
Oui, oui, on connaît la chanson ! « Buvez, éliminez », « mangez au moins 5 fruits et légumes par jour ». C’est très sympa, mais parfois on ne sait pas vraiment comment…
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Défi Mieux-être N°4 : Ma routine de Printemps à base d’huiles essentielles
Les huiles essentielles c’est un « plus » dans ma journée. Je te partage ici quelques-unes de mes habitudes simples pour booster ma journée et être au top de ma forme tous les jours grâce…
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La Danse Ou Comment Panser nos Blessures Par Le Mouvement
La mise en mouvement du corps est un processus qui amène l’inconscient à dénouer ses tensions. De plus, danser induit la sécrétion d’endorphines, hormone du plaisir qui va nourrir et tranquilliser notre cerveau.…
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8 remèdes naturels pour se débarrasser de la fatigue
La fatigue peut avoir toutes sortes de causes. Elle peut être passagère, au changement de saison ou bien être due à une maladie, tout comme à sa convalescence. Elle peut aussi être générale,…
