La joie et le mouvement
Comme l'a dit Bouddha, "il n'existe rien de constant si ce n'est le changement". Ainsi, à chaque instant, nous pouvons trouver la joie dans le mouvement !
Cette section vous répondre à une question simple : Comment amener de la joie dans tes activités au quotidien ?
Pour être plus épanoui, plus centré, plus détendu, plus énergique et plus efficace au quotidien !
Mieux dans ta tête et mieux dans ton corps ;)
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Défi N°1 : Une maison plus fluide : tri et rangement
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