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    La visualisation positive et créatrice

    Ton dialogue intérieur influence grandement ta réussite dans tous les domaines : confiance, santé, bonheur, richesse, vie de couple, etc. Tes pensées d’aujourd’hui sont le lit de ta vie de demain. La visualisation positive, technique ancestrale du Yoga Nidra, est une technique pour programmer ton subconscient et faire advenir les résultats espérés dans ta vie 🙏. Elle est aujourd’hui très utilisée dans le sport de compétition. La visualisation positive sert à te créer une vie meilleure, plus belle, plus épanouie, avec moins de stress. 😇 Elle est aussi là pour te permettre d’apprendre à aimer et respecter la personne que tu es. Je te propose ici de mieux comprendre la…

  • double défi mieux-être

    Mon double défi Mieux-être

    D’où vient l’idée ? Bonjour, Bonjour ! 👋 J’aime les challenges, alors pour bien commencer ce blog, je t’invite à me suivre dans un DOUBLE défi mieux-être : pour améliorer de manière significative notre bien-être à toi et à moi, d’ici cet été. Moi, c’est Aurélia. Naturopathe, énergéticienne et réflexologue depuis 2012, j’ai toujours donné des conseils pour aider les autres. À titre officiel ou officieux, aider les autres est une seconde nature. Ma dernière aventure était un lieu de vie zen, que j’ai créé et animé à Marseille pendant 5 ans. Ça fait 275 événements : ateliers, soirées zen, conférences sur les techniques de bien-être que j’ai organisé ou animé moi-même,…