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La joie et le mouvement

La Danse Ou Comment Panser nos Blessures Par Le Mouvement

La mise en mouvement du corps est un processus qui amène l’inconscient à dénouer ses tensions. De plus, danser induit la sécrétion d’endorphines, hormone du plaisir qui va nourrir et…

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29 mars 2021
La joie et le mouvement

Défi N°1 : Une maison plus fluide : tri et rangement

La première chose que je me suis dit en passant plus de temps à la maison, c’est que mon espace personnel est plus stressant que je ne le voudrais. Habituellement…

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8 mars 2021
Soif de bien-être

Le thé : un monde de vertus

Grande frileuse et intolérante au lait, j’ai commencé très tôt à consommer du thé. Après un temps d’adaptation, mon corps est finalement devenu très friand de cette noble boisson. Découvert…

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21 mars 2021
La joie et le mouvement

Les loisirs créatifs : un soin pour le corps et l’esprit

épreuves

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27 mars 2021
  • visualisation_positive_creatrice

    La visualisation positive et créatrice

    / 26 février 2021 / 3 Commentaires

    Ton dialogue intérieur influence grandement ta réussite dans tous les domaines : confiance, santé, bonheur, richesse, vie de couple, etc. Tes pensées d’aujourd’hui sont le lit de ta vie de demain. La visualisation…

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  • double défi mieux-être

    Mon double défi Mieux-être

    / 1 février 2021 / 3 Commentaires

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  • Bonnes résolutions

    9 astuces pour (enfin) appliquer tes bonnes résolutions

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Aur&liA

Bonjour et bienvenue !

Moi, c'est Aur&liA. Je te présente ici des idées faciles pour ta vie saine de tous les jours.
A travers ce que tu manges, ce que tu bois, ce que tu penses, comment tu te ressources, on va aller ensemble explorer la joie et le mouvement, mais aussi ce qui te relie au Monde. Je te livrerai mes astuces pour être, jour après jour, ta personne préférée
Je te propose aussi de super produits naturels, bien expliqués, juste pour toi
Pour un focus sur l'alimentation saine, je te propose de visiter ma page : Je Cuisine au Naturel

Le bonheur c'est l'harmonie entre ce que tu penses, ce que tu dis et ce que tu fais.

GANDHI

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