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Au Japon, le Printemps est l’occasion de s’éveiller au Monde qui nous entoure pour s’en émerveiller. Nous, occidentaux, pouvons en prendre de la graine ! Je te présente le hanami…

Les huiles essentielles c’est un « plus » dans ma journée. Je te partage ici quelques-unes de mes habitudes simples pour booster ma journée et être au top de ma forme tous…