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La joie et le mouvement

La Danse Ou Comment Panser nos Blessures Par Le Mouvement

La mise en mouvement du corps est un processus qui amène l’inconscient à dénouer ses tensions. De plus, danser induit la sécrétion d’endorphines, hormone du plaisir qui va nourrir et…

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29 mars 2021
La joie et le mouvement

Les loisirs créatifs : un soin pour le corps et l’esprit

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27 mars 2021
Renouvèle ton énergie

8 remèdes naturels pour se débarrasser de la fatigue

La fatigue peut avoir toutes sortes de causes. Elle peut être passagère, au changement de saison ou  bien être due à une maladie, tout comme à sa convalescence. Elle peut…

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25 mars 2021
La santé par l'assiette

Qui sont les Superaliments et pourquoi les consommer ?

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11 mars 2021
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    Mon double défi Mieux-être

    / 1 février 2021 / 3 Commentaires

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    9 astuces pour (enfin) appliquer tes bonnes résolutions

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Aur&liA

Bonjour et bienvenue !

Moi, c'est Aur&liA. Je te présente ici des idées faciles pour ta vie saine de tous les jours.
A travers ce que tu manges, ce que tu bois, ce que tu penses, comment tu te ressources, on va aller ensemble explorer la joie et le mouvement, mais aussi ce qui te relie au Monde. Je te livrerai mes astuces pour être, jour après jour, ta personne préférée
Je te propose aussi de super produits naturels, bien expliqués, juste pour toi
Pour un focus sur l'alimentation saine, je te propose de visiter ma page : Je Cuisine au Naturel

Le bonheur c'est l'harmonie entre ce que tu penses, ce que tu dis et ce que tu fais.

GANDHI

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