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La santé par l'assiette

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« La beauté vient de l’intérieur. » Tu connais ? Et bien oui, c’est avec ce que nous mangeons que tout commence. Tu veux garder un joli teint ou améliorer des problèmes de…

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20 avril 2021
La joie et le mouvement

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27 mars 2021
L'esprit-ressource

Défi Mieux-Être N°3 : Ma routine matinale sur mesure

Tu as certainement déjà entendu parler de l’importance de la routine matinale. C’est maintenant un concept assez répandu et YouTube regorge d’exemples et d’exercices de routine. Tout le monde y…

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23 mars 2021
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Aur&liA

Bonjour et bienvenue !

Moi, c'est Aur&liA. Je te présente ici des idées faciles pour ta vie saine de tous les jours.
A travers ce que tu manges, ce que tu bois, ce que tu penses, comment tu te ressources, on va aller ensemble explorer la joie et le mouvement, mais aussi ce qui te relie au Monde. Je te livrerai mes astuces pour être, jour après jour, ta personne préférée
Je te propose aussi de super produits naturels, bien expliqués, juste pour toi
Pour un focus sur l'alimentation saine, je te propose de visiter ma page : Je Cuisine au Naturel

Le bonheur c'est l'harmonie entre ce que tu penses, ce que tu dis et ce que tu fais.

GANDHI

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