La fatigue peut avoir toutes sortes de causes. Elle peut être passagère, au changement de saison ou  bien être due à une maladie, tout comme à sa convalescence. Elle peut…

Comment ça se passe en coulisses ? Je vous dis tout en live, dans mon nouveau podcast ! ⏯️ Bonjour à tous ! J’ai décidé de faire un podcast pour vous…

La mise en mouvement du corps est un processus qui amène l’inconscient à dénouer ses tensions. De plus, danser induit la sécrétion d’endorphines, hormone du plaisir qui va nourrir et…

Pour un bon équilibre acido-basique, l’alimentation joue un rôle primordial. Cependant, prendre seulement soin de ton alimentation est insuffisant. Par ton assiette, tu vas veiller à conserver un équilibre entre…